第二学期 · 职业探索、产业洞察与 AI 工具赋能
90 分钟学期复盘方向确立技能攻坚成长轨迹
第二学期复盘：确立大二专业细分方向与核心技能攻坚目标
十六周的探索到今天收拢成一个决定：看清自己的成长轨迹，用数据确认大二的专业细分方向，写下核心技能攻坚目标——让大三的你感谢今天这个清醒的下午。
1环节一：回望来路——十六周的成长轨迹 20 min
一位普通同学的十六周成长轨迹（课堂示例数据）
课堂示例数据：教学示意，展示五个关键时刻的能力与清晰度变化 （点击图例可筛选，悬停查看数值）
- 认知增量：看懂了行业图谱与AI暴露度，不再凭感觉选方向
- 方法增量：掌握了拆JD、做原型、做访谈、用AI核验四把工具
- 心理增量：预演了拒绝、练过了开口，容错力明显变大
- 身份增量：从“等着被安排”变成“主动画地图的人”
随堂小测：随堂小测：本学期讲的“三步恢复程序”正确顺序是？
先给情绪一个位置（命名），再提取可改的信息，最后用24小时内的微行动打断回避循环——顺序反了，情绪会一直堵在中间。
郭凯琪老师讲稿 · 本环节约 20 分钟
同学们，今天是我们第二学期的最后一课。复盘之前，先看一条曲线。【切换到折线图】这是一位普通同学的十六周轨迹，课堂示例数据：第17周看产业地图时，职业清晰度三分；拆完JD四分；做完访谈五分；闯过勇气阶梯六分；跨界打开视野七分；到白皮书登台，八分五。十六周，从三到八点五——这就是一堂一堂课垒起来的。其实你们每个人的曲线形状都类似，只是刻度不同。【切换到要点】我把这学期的增量归成四块：认知、方法、心理、身份。最重要的一句是最后那条：你们从“等着被安排的人”，变成了“主动画地图的人”。【切换到小测】先做一道随堂题，检验三步恢复程序的顺序你还记不记得。【等待作答】很好，方法层面的收获最扎实——方法会陪伴你们一辈子，认知会不断更新，这两样合起来就是复利。