第一学期 · 自我认知、成长型思维与 AI 素养启蒙
90 分钟能力盘点数字化潜能手脑兼备
能力盘点与“手脑兼备”画像：传统技能与数字化潜能评估
本课带你把“会的东西”一次性盘清楚，用手脑兼备六维画像看见自己的传统技能与数字化潜能，为三年能力跃迁画出起点坐标。
1环节一：能力不是一句话，是三层结构 20 min
面试官问“你有什么能力”，多数同学只会说“我动手能力强”——太虚了。职业指导里把能力分成三层：知识（你知道什么）、技能（你会做出什么）、才干（你天生什么样的反应模式）。前两层可以练出来，第三层要识别和善用。
| 层次 | 定义 | 电子信息类举例 |
|---|---|---|
| 知识 | 理解并能复述的原理与事实 | 知道HTTP协议、认识电路图符号 |
| 技能 | 经过练习可稳定输出的操作 | 能独立完成网线制作与测通、会用万用表排障 |
| 才干 | 反复出现的天性反应模式 | 遇到报错不烦躁、习惯先查手册再问人 |
能力线索大搜查：以下事情你做过吗？（勾选所有做过的）
0 / 5赵伟老师点拨
技能是能被看见、被检验、被写进简历的东西。今天这节课的目标，就是把你身上的隐形技能一个一个显影出来。
赵伟老师讲稿 · 本环节约 20 分钟
同学们好，我是赵伟老师。上周刘敏老师帮大家找到了职业原点的方向，今天我们来盘点“武器库”——你手里现在到底有什么。先纠正一个误区：能力不是一句形容词，是三层结构。知道原理是知识，能稳定做出来是技能，天生的反应模式是才干。企业招聘看重的是技能层，因为它可检验。【请大家现在完成屏幕上的能力线索搜查清单，两分钟，勾选所有做过的】【等待勾选，看进度条】我看到“配路由器”和“剪视频”这两条勾的人意外地多。注意，你们刚才勾的每一项，都是可以转化为简历语言的真实技能——上周说过，同样的经历，写法不同价值不同。勾得少也不用慌，大一本来就是技能的起点，这堂课更重要的是看清后面四周要补什么。